Witam , Chialbym zaypdac wszystkich ktory stosowanli creafusion o rezultaty dziala. Czy oplaca sie stosowac ten suplement ? lepsze dzialanie niz zwykla kreatyna ?
Standardowa suplementacja na 5 tyg Białko ostrowia ZMA GLutamina BCAA I jakaś kreatyna I teraz pytanie co do tego Horse power+ storm Horse power + Clout Clout+ ??? HP ???
Wiek : 18 lat Waga : 65 kg Wzrost : 168 cm Staż Treningowy : 8 miesięcy Cel : Masa Stosowane już wcześniej suplementy: Nitrobolon II , Kreatyna Mono ,Białka ,Gainery Dieta: Tak Moje pytanie brzmi jakie byście mi polecali suplementy?
Witam. Chciałbym abyście mi doradzili w doborze suplementów na redukcję która już niebawem mnie czeka. A więc zaplanowałem zakup: Animal Cuts Kreatyna (najprawdopodbniej SFD Pure Creatine) BCAA Witaminy i kwasy Omega Proszę o pomoc
Witam czy nolva i clomid wystarczy na odblok ponieważ mieszkam za granicy i nie mam dojścia do hcg mam zamiar wziasc clomid i nolve 2 tyg. po ostatnim strzale 100mg 1-5ed pózniej 6-20 50mg a nolve 20mg ed 1-28 co myślicie o tym oczywiście do tego kreatyna i tribulusa dziękuje za odp.
Mam dlawas bardzo proste pytanie :D najpierw tauryna a puźniej kreatyna czy razem to brac?? :D a i ile tauryny do 5g krety xD (mono) dzienki za wypowiedzi
Chcialbym prosic o rozpisanie dla mnie diety.To są moje dane: Wiek: 16lat Waga: 62kg Wzrost: 178cm Staz: 6 miesiecy Odzywki: kreatyna (35dni) Cel treningowy: Na mase. Aktywnosc: Codzienie przynajmiej przez 1 godzine gra w piłke nożną. Proszę zeby tą diete rozpisac co, ile ,kiedy mam jeść.
brał ktoś ? opinie mnie interesują jedni mówią że najlepsza kreatyna jaka jest na rynku... . Kto coś wie proszę o rady i opinie, niewiesz napewno to lepiej niepisz bo może to kosztować czyjeś zdrowie!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b94e198ad304f9986518a84f3b37dce.jpg
Witam , mam 18 lat i potrzebuje rozpiski na 100 tabsów ang. mety . Zależy mi na opini obeznanego w temacie + czy brać kreatyna + glutamine na cyklu , czy po Pozdro
Mam 16 lat cwicze juz ok. 1,5 roku ale nie systematycznie. zdecydowalem sie na kupno jakis odrzywek tzn. dokladnie Vitalmax Creatin Monohydrate i nie wiem czy kupić to czy nie i jakbyście mogli to pomóżcie mi czy kupowac to i co do tego?? bo sama kreatyna chyba nic nie da. pozdrawiam
Son, jaka jest roznica miedzy kreatyna Nutrenda a Vitalmaxa poza cena? --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam
Co sądzicie o takim zestawieniu Kreatyna Olimp mega caps Tauryna Olimp mega caps Mass xxl trec Domowe zma + jakis zestaw witamin (centrum) omega 3 ale mam w diecie Taki zestaw zalecił mi "giecik" nie chcem kwestionować jego zdania ale może macie jakies sugestie.
witam mam pytanie co połączzyć z kreatyną aby był lepszy efekt przy ćwiczeniu hst.Jest to mój pierwszy cykl. Kretyne mam zamiar brać 10g w dni treningowe, i w nie treningowe 5g. Glukozą chcem popijać, bo podobno lepiej sie kretka wchłania.
Witam. Co myslicie o takim zestawie na zime :)Kreatyna,Carbo,Białko,Tauryna i jako dodatek do kreatyny(zwiekszyc jej dzialanie) ZMA albo Vanadyl. Cwicze 1,5 roku, mam 186cm,96kg, przestrzegam diety i cwicze 5x w tygodniu. Z gory dzieki za odpowiedzi
Mam pytanie czy moge brc jablko z gainerem tak? mam tcm jablczan 450 cas i 4 kg gainera gainbolica z olimpu. Gainer wg barkow w diece a kreatyna 10 przed treningiem 10 po i 10 na czco czy jakos inaczej pomocy :d
co bedzie lepsze najpierw kreatyna(mono)+ dekstroza, czy nitro ener. + mono. wcześniej juz brałem nitro z mono jakis 1miesiąs temu. teraz chce nastepny cykl co bedzie leprze bo mam to i to 500g mono 1000g dekstrozy ,250g mono i nitro e.z gory dziekuje i prosze o odpowiedz.
Carbo OLIMP Białko serwatkowe OSTROWIA WPC Kreatyna OLIMP BCAA OLIMP Glutamina EXPLODE OLIMP czy takie odżywki do diety na masę mogą być? Chodzi o to, czy nie będą sobie przeszkadzały w czymś? I czy może czegoś nie brać bo któryś wystarczająco dobrze wspomaga?